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瑜珈伸展的小老師~瑜珈磚! 運用瑜珈磚,開啟您健康安全的瑜珈之旅!
許多人其實不太知道自己身體的肌肉,透過輔助道具的協助,更能清楚的認識肌肉的位置以及作用。透過輔助道具,能有效地強調某些體位所使用到的肌肉或關節,您練習時,更能感受出肌肉的情緒及感覺。
■ Fun Sport yoga特色:
1. 採用安全玩具環保材質,安全無毒。
2. 環保材質,無添加可塑劑。
3. 環保材質通過日本ST∕美國ASTM∕歐暢銷排行盟-安全檢驗。
4. 專業教師指定上課必備配件
5. 一體成型製作,質感安心好用
6. 肢體伸展輔具多功能運用
■ 使用瑜珈磚的好處
1. 透過瑜珈磚的使用,運動到不常動的肌肉
2. 提供支撐性,使肌肉慢慢適應伸展動作
3. 讓身體不費力的伸展,減輕身體壓力
4. 平衡呼吸,支撐胸部,讓呼吸順暢
5. 穩定身體施力,保護身體不受傷
產品規格:
數量:2塊
尺寸:長 23 x 寬 15.5 x 高 8 cm
產地:台灣
材質:安全環保無毒EVA
重量:480g
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國隊在今天和多明尼加的對戰中遭到對方逆轉,其中終結者Andrew Miller再2/3局裡就掉了4分,是比賽在後半段崩盤的關鍵。而美媒在賽後指出,米勒在去年季後賽的「超額」使用,可能真的讓他太疲勞了,所以才會導致狀況如此不理想。
Miller在去年大發神威,自從被洋基交易到克里夫蘭後,他就展開他的紀錄之旅,去年他在6局後領先的情況下上場,球隊戰績為44勝2敗,勝率9成57為全聯盟最高。
而且到了季後賽他更加神勇,美聯冠軍賽中他主投的7又2/3局,僅被敲3支安打、無失分,還送出14次三振,完全鎖死威猛的藍鳥打線,讓人印象深刻。
不過事實上,當時印地安人投手戰力吃緊,許多大將都因為受傷而無法出賽,球隊的投手陣容並不不完整的,也因此加重了Miller和終結者Cody Alllen的使用率,在戰況危急時,Miller常常7局就打卡上班,一直投到9局才把任務交給Alllen。
在今天的比賽中,Miller的速球明顯未達到去年水準,這也導致他遭到砲轟的慘劇,NBC在報導中就認為,或許當時印地安人對他的使用率超標了,導致他的手臂還沒能從去年球季的疲勞中恢復。
雖然美國隊總教練Jim Leyland承諾不會讓任何後援投手連續2天出賽,不過美國隊在今天吞敗後,晉級之路並不穩妥,明天全力求勝下,會不會再讓Mille披掛上陣,一切都難說。
(中央社記者黃旭昇新北市5日電)國道3號樹林交流道北入臨時匝道通車,有效分散土城、三鶯交流道車流;現在南出匝道工程也完工,今天下殺下午2時開放,往返三峽及樹林地區交通將更為便捷 。
新北市交通局綜合規劃科表示,為利上下匝道車流順暢,南出匝道通車佳園路3段99巷(僅限單向西行)及101巷(101巷至145巷口僅限單向東行)將同步採配對單行道措施;101巷往佳園路車輛改行駛145巷或透過99巷與101巷之間的國道涵洞轉99巷接駛佳園路,佳園路欲往99巷車輛改由101巷進入再透過國道涵洞進入99巷。
另外,為便捷大眾運輸917、922及940等公車路線,自6日起去返程都將改行駛樹林交流道,提醒用路人及乘客注意。
交通局指出,以往新北市樹林、柑園及三峽台北大學鄰近區域利用三鶯及土城交流道進出高速公路繞行距離較遠,許多民眾往返當地常常利用樹林收費站兩側高公局的公務便道進出高速公路及柑園地區。
在高速公路電子收費系統全面實施計程收費後,期能利用現有樹林收費站用地增設交流道,以提供柑園及台北大學特定區民眾就近出入高速公路,減少繞行對於地區道路及現有高速公路連絡道路交通衝擊。因此經向中央爭取,以現有樹林收費站位置變更為交流道,以利便民。1060105
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